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喝出新高度,瘦出新气象

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2017-1-5 13:57:46

       在饮料缤纷多彩的时代,大家都喜欢在吃饭的时候总是喝各种饮料,这样人的食欲会更好一点,可人们总觉得喝饮料会让自己增肥了,但是参加什么减肥训练营又太累了不愿意去,其实多喝饮料对我们的身体真的很不好,而且也容易长胖,所以尽量少喝饮料,多多用酸奶代替吧。
         因为饮料里面有很多的色素,尤其是那些可乐芬达这些,在一定的程度上还会导致人变肥,所以尽量少喝。多喝水真的是一件好事,但是无论是小孩还是大人,都不怎么愿意喝水,因为水喝起来无色无味的,不想喝水的话,那就多喝酸奶吧。酸奶能够帮助人肠胃更好的进行消化,排除多余的脂肪,这样人就不会容易长肥了,而且多喝酸奶还能够改变起色,很多的女孩子都非常喜欢喝,偶尔喝杯酸奶,可以更好的帮助减肥。酸奶老少皆宜,又可以好消化,又不会长胖。减肥达人建议:饮食和运动一起会让你更好地塑形,健康生活!
    恩恩,今年多喝酸奶咯!

标签: 快乐每一天(1)
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胖子的快乐生活

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