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老年自乐歌

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2017-1-7 18:14:58

老年自律歌

回首人生酷似戏,酸甜苦辣悲忧喜。一生功过有公议,成败得失何足奇。苦乐无须与人比,各有长短没求齐。

多为他人谋利益,做完好事要忘记。凡事淡泊名和利,知足常乐乃真谛。遇到委屈先别急,缓缓解释来得及。

怄气定将伤身体,生起病来谁人替。权把身体比机器·,老了也易出问题。干活务必自量力,操劳不该离实际。

适度运动赛休息,气功散步或太极。活跃思维勤学习,琴棋书画养心气。抽烟喝酒应摒弃,果蔬杂粮胜牙祭。

慢性顽疾耐心医,焦虑恐惧最犯忌。笑口常开情自逸,心旷神怡病难棲。儿孙之事少干预,相信晚辈能胜己。

有缘才会结连理,夫妻偕老心不移。神州上下一盘棋,安定团结百姓祈。大河涨水满小溪,国富民强两相依。

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刘先觉

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